Les mouvements :

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"G. nous montra les différentes méthodes en usage dans les écoles. Parmi les exercices les plus intéressants, quoique d'une incroyable difficulté , il y avait ceux qui consistaient à accomplir une série de mouvements consécutifs, tout en faisant passer l'attention d'une partie du corps dans une autre."

 

                   Extraits de "Fragments d'un Enseignement inconnu" P.D Ouspensky (P589 Ed.J'ai Lu)